Specialisatie
Sportfysiotherapie
Sportfysio
Preventie, voorlichting en herstel!
Of je nu een beginnende sporter bent die zijn weg zoekt in de wereld van fitness, of een ervaren atleet die kampt met een blessure, jij bent de held van dit verhaal. Je hebt de ambitie om te sporten, maar je hebt begeleiding nodig om blessures te voorkomen of te overwinnen, zodat je jouw sportieve doelen kunt bereiken. als sporter wil je het beste uit jezelf halen, maar blessures kunnen je daarbij hinderen.
Zonder de juiste begeleiding loop je het risico op langdurige blessures en verlies van sportplezier. Je hebt behoefte aan een professionele aanpak die je helpt om veilig en effectief te trainen. Stel je voor dat je je sportieve doelen kunt bereiken zonder onderbrekingen door blessures. Je voelt je sterker, fitter en klaar om elke uitdaging aan te gaan.
Met de hulp van MCN en onze sportfysiotherapeuten ben je goed op weg naar sportief succes. Maak vandaag nog een afspraak bij MCN en ontdek hoe onze sportfysiotherapeuten jou kunnen helpen om op je best te presteren, zonder belemmeringen van blessures.
Sportfysiotherapie
Wat kan je verwachten?
- Revalidatie na Blessures: Gericht op snel en veilig herstel met op maat gemaakte behandelplannen.
- Preventieve Training: Oefenprogramma’s om blessures te voorkomen en de algehele conditie te verbeteren.
- Prestatieverbetering: Specifieke training om kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen te verhogen.
- Deskundige Begeleiding: Onze therapeuten hebben uitgebreide ervaring in sportfysiotherapie en bieden persoonlijke begeleiding.
- Mentale begeleiding: Prestatiedruk, gespannen spieren door stress, gebrek aan zelfvertrouwen? Hierbij kunnen de therapeuten van MCN je goed op weg helpen zodat je beter presteert.
* Stressmanagement: Technieken om stress en prestatiedruk te verminderen.
* Motivatie en Doelstellingen: Het stellen van realistische doelen en het bevorderen van intrinsieke motivatie.
*Focustraining: Verbetering van concentratie en mentale veerkracht.
![](https://www.fysiomcn.nl/wp-content/uploads/2024/06/Knierevalidatie-scaled.jpg)
Sportfysiotherapie
Ervaringen bij
FysioMCN
“Als fanatieke hardloper die regelmatig halve marathons liep, was het een enorme tegenslag toen een blessure mij bijna volledig beperkte in mijn hardloopcapaciteiten. Wat begon als een lichte irritatie in mijn knie, veranderde al snel in hevige pijn bij elke stap die ik zette. Ik kon nauwelijks nog 2 kilometer lopen zonder pijn. Wat ik vooral waardeerde, waren de adviezen die ik kreeg over mijn trainingsopbouw en looptechniek. Door kleine aanpassingen kon ik mijn hardloopbelasting geleidelijk weer opbouwen, zonder mijn blessure te verergeren. Daarnaast voerde ik specifieke oefeningen uit die mijn spieren versterkten en mijn knie stabiliseerden. Nu, enkele maanden later, loop ik weer met plezier lange afstanden zonder pijn”.