Specialisaties
Sarcopenie
Krachtsverlies bij ouderen
Krachtig ouder worden!
Terwijl je ouder wordt, merk je een afname in spiermassa en spierkracht, wat leidt tot verminderde mobiliteit, een verhoogd risico op vallen, en een gevoel van algemene zwakte. Je wilt je kracht en mobiliteit behouden om actief en onafhankelijk te blijven. Sarcopenie is een uitdaging die veel ouderen treffen. Het verlies van spiermassa en spierkracht kan je dagelijkse activiteiten en kwaliteit van leven negatief beïnvloeden. Zonder de juiste interventie kan dit proces je mobiliteit verder beperken en je risico op vallen vergroten.
Zonder tijdige interventie kan sarcopenie je mobiliteit en levenskwaliteit verder verminderen. Laat ons je helpen om dit te voorkomen en je weer sterker en actiever te maken. Stel je voor dat je weer met vertrouwen kunt bewegen, je dagelijkse activiteiten kunt uitvoeren en je onafhankelijkheid kunt behouden. Met onze ondersteuning ben je goed op weg naar een sterker en mobieler leven. Bij FysioMCN staan onze deskundige fysiotherapeuten klaar om jou te begeleiden. We begrijpen de impact van sarcopenie en zijn er om je te helpen deze uitdaging aan te gaan.
Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken. Samen werken we aan een krachtigere en actievere toekomst.
Sacropenie
Aan de slag!
De behandeling staat uit:
- Krachttraining: Specifieke oefeningen om spierkracht en -massa te verbeteren.
- Balans- en coördinatietraining: Verbetering van stabiliteit en valpreventie.
- Individuele begeleiding: Op maat gemaakte programma’s afgestemd op persoonlijke behoeften.
- Leefstijladvies: Voedingsadvies en algemene tips voor een actieve levensstijl.
Onze deskundige fysiotherapeuten helpen je om weer sterker en mobieler te worden. Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken!
Sacropenie
Ervaringen bij
FysioMCN
“Toen ik merkte dat ik steeds meer moeite had met mijn dagelijkse activiteiten, zoals opstaan uit een stoel en boodschappen dragen, wist ik dat er iets moest veranderen. De praktijkondersteuner verwees me door naar Fysio MCN en naar een dietiste voor behandeling van sarcopenie, en het bleek een uitstekende keuze te zijn. Door de regelmatige sessies bij FysioMCN, waarin we werkten aan kracht- en mobiliteitsoefeningen, begon ik al snel vooruitgang te boeken. De fysiotherapeuten leerden me oefeningen die ik zowel in de praktijk als thuis kon doen, en gaven me praktische tips om mijn dagelijks leven te verbeteren. De samenwerking met de diëtiste zorgde ervoor dat ik ook mijn voeding kon aanpassen om mijn spiermassa te ondersteunen.Nu, enkele maanden later, voel ik me veel steviger en heb ik aanzienlijk meer kracht in mijn benen en armen. Ik kan weer met vertrouwen bewegen en voel me fitter en gezonder dan ooit”.