Deze ziekte veroorzaakt pijn, kramp of een doof/moe gevoel in uw been. Als u loopt, krijgt u de klachten. Als u stilstaat, verdwijnen ze binnen 10 minuten. Maatregelen zijn stoppen met roken, veel bewegen en gezonde voeding.

Maatregelen zijn stoppen met roken, veel bewegen en gezonde voeding. Looptraining onder begeleiding van een fysiotherapeut helpt goed tegen etalagebenen. Bij de meeste mensen die looptraining doen, is een dotterbehandeling of operatie niet meer nodig.

Daarbij heb je pijn in je benen. Meestal voel je de pijn in je kuiten, soms in je bil, je dijbeen of je voet. De pijn treedt op wanneer je wandelt en neemt af wanneer je 5 tot 10 minuten rust (‘etalagebenen’). De pijn komt sneller op wanneer je bergopwaarts of sneller wandelt.

• Looptraining: Onder begeleiding van ervaren therapeuten werken we aan het verbeteren van de loopafstand en het verminderen van pijn.
• Oefentherapie: Gerichte oefeningen versterken de spieren en verbeteren de doorbloeding.
• Leefstijladvies: Aanpassingen in voeding en beweging helpen om de algehele gezondheid te verbeteren en klachten te verminderen.
• Deskundige Begeleiding: Onze therapeuten bieden persoonlijke begeleiding en ondersteuning om jouw doelen te bereiken.

Bewegen, met name lopen, is van cruciaal belang om de klachten weg te nemen. Looptraining wordt dan ook bijna altijd ingezet bij etalagebenen. Door te wandelen verbeter je de bloedtoevoer in je benen. We raden om liefst dagelijks, maar minimaal 3 keer in week, een halfuur aan de slag te gaan.

Loopoefeningen zorgen ervoor dat het aantal kleine bloedvaatjes, de zogenaamde haarvaten, toeneemt. Geleidelijk ontstaan er ‘sluiproutes’ die het bloed om de vernauwde vaten heen leiden.

De meeste claudicatio-patienten hebben een pijnvrije loopafstand van ongeveer 40 tot 250 meter (of meer). Na ongeveer 4 tot 6 weken zal het eerste effect van de looptraining optreden; de pijnvrije loopafstand zal toenemen.

Om het bloedvat weer te sluiten kan de chirurg een stukje van uw eigen ader of een stukje kunststof gebruiken. Dit noemen we een patch. Bypass: een bypass is een omleiding langs de vernauwing of verstopping heen. De vaatchirurg kan een omleiding maken van kunststof (vaatprothese) of van een ader uit uw eigen been.

Om de diagnose te kunnen stellen, meet de arts uw bloeddruk en doet een lichamelijk onderzoek bij u. Soms zijn er ook nog een paar aanvullende onderzoeken nodig, bijvoorbeeld een looptest. Met dit onderzoek kan de vaatlaborant bepalen of u vernauwingen heeft in de slagaders van de benen.